¿Existe la depresión post viaje? 

Muchas veces hemos viajado y en el momento de regreso a casa sentimos un bajón emocional que pone nuestra actitud en el piso.

Los síntomas que puedes experimentar incluyen letargo, pérdida de apetito, falta de motivación y sentimientos de nostalgia. ¡Tranquilo, es normal!

Cuando regresas de viaje puedes sufrir una pequeña depresión debido al volver a encontrarte con la cotidianidad, tus tareas y obligaciones.

No te dejes caer y arriba el ánimo porque los viajes no se detendrán en tu vida.

En Viajes Circular queremos darte unos tips para superar este tipo de momentos.

  1. Mantente ocupado los últimos días de tu viaje para no pensar mucho en el regreso.
  2. No regreses inmediatamente a tus obligaciones sino date un “descanso” de las vacaciones.
  3. Comparte con tus amigos la experiencia de tu viaje y cuéntalos lo feliz que te dejó el viaje.
  4. Todos los souvenirs tenlos a la vista para que ellos te traigan la buena energía de tu viaje.
  5. Devuélvele una mano a los turistas que visitan tu ciudad para compartir el espíritu viajero que trajiste de último viaje.

 

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